Bänkpress


Artikeln om bänkpress är önskad av Mr Kuuk:
"Rubrik: Jag är besviken..
Text: Det enda jag vet esteter är bra på är bänkpress men ändå finner jag inte en enda artikel om just bänkpressen och dess inflytande på svensk och turkisk kultur, för alla vet att bänkpressen är en turkisk uppfinning.
Namn: Mr. Kuuk"


Kära mr Kuuk, alla esteter är inte bra på bänk det är bara de lite som är speciella. Bänkpressens inflytande på svensk kultur resulterar mest i att stora delar av svenska befolkningen som ägnar sin tid åt detta nöje får tribaltatueringar och åker till Turkiet. Enda sättet Turkiet påverkas av bänkpress är att dom får knulla med svenska bänkpresskillar och deras flickvänner.

Bänkpress är enkelt för nybörjaren. Du behöver:
1. En bänk!
2. En skivstång
3. Vikter
(4. En uppmuntrande kamrat, användes om det finns)

Först, lägg på ett visst antal vikter på stången, 150 kg är en vanlig nybörjarvikt. Lägg dig på bänken och lyft skiten upp och ner på bröstkorgen. När du är klar frustar du lite åt din kamrat om han/hon är där. Mycket Nöje!